Como definir meu estado desejado?

O Estado Desejado nada mais é do que aquilo que você se propõe SER, VIVER, QUER, DESEJA REALIZAR daqui a um tempo, que pode ser dias, meses, anos (curto, médio, longo prazo). É fundamental você exercitar esta conexão com ele, para que você possa se tornar protagonista do seu caminho pessoal e profissional, manter-se focado ao que pretende ser e direcionar seus esforços para realizar o que você deseja daqui a um tempo.

Coaching x Estado Desejado

No trabalho de coaching é fundamental provocar o cliente a pensar sobre qual estado desejado ele deseja alcançar, porque o trabalho de coaching envolverá:

• Criar uma ROTA DE AÇÃO para que o cliente tenha clareza de ONDE e COMO ele quer alcançar seu estado desejado.
• Fazer o cliente acessar o seu MELHOR, seus pontos fortes, sua MAESTRIA, o que ele tem e sabe fazer de melhor para direcionar esforços rumo ao seu estado desejado.
• Gerar insights de autoconhecimento para criar condições, gerar recursos e ferramentas de modo que o coachee se sinta com plena condição de atingir o seu estado desejado.

Como que eu posso definir meu estado desejado?

Muito bem, para que isto aconteça, é fundamental você se conectar com os seguintes aspectos:

• VISUALIZAR Cenário: é importantíssimo que o coachee seja incentivado e estimulado a se conectar com esta situação, este cenário que ele quer e entende que gerará nele REALIZAÇÃO.
• DECLARAR: escrever com riqueza de detalhes como que é este Estado Desejado, quem participa dele, quais sensações, sentimentos, emoções, pensamentos que ele provocará no coachee. Esta etapa de registro e declaração para si mesmo é muito importante para dar CONCRETUDE ao que você pretende realizar.
• DESCARREGAR Idéias e Ações: esta é a etapa que você se propõe pensar em tudo o que você poderá fazer para CONCRETIZAR este Estado Desejado, preferencialmente propondo estas ideias em formato de AÇÃO para potencializar seu poder de ação e sua capacidade de REALIZAR.
• DIRECIONAR: momento de SELECIONAR ações mais assertivas, metas, considerando o quanto elas são objetiva, específicas, claras, alcançáveis, realizáveis, qual seu grau de COMPROMETIMENTO e em quanto tempo você está disposto a viabilizar este estado atual.

Agora é sua vez de conectar-se com seu Estado Desejado!

Sugerimos fazer uma meditação guiada para ativar seu corpo e mente a colocar-se neste estado atual. Seguem algumas perguntas para você reconhecer refletir agora mesmo o conectar-se com seu Estado Desejado:

1. O que você quer para sua vida e carreira?
2. Como você se ver daqui a 1 ano? 5 anos? 10 anos ? 15 anos? 20 anos?
3. Como que é este momento de realização e plenitude na sua vida?
4. Quais cores, sons, cheiros tem este dia? Como você está se sentindo neste momento desejado? O que você está falando para você mesmo ao chegar neste grande dia?
5. Quem são as pessoas que estão participando e dividindo este momento com você? O que elas estão falando para você neste dia?
6. O que você concretizou neste dia? Qual a importância dele para sua jornada?

Espero que esta leitura tenha ajudado a você se conectar ainda mais com o que você QUER e DESEJA para sua vida.