Falar de Transformação é algo realmente importante. Você já reparou, no dia a dia, que muitas pessoas se espantam ou acham no mínimo curioso quando percebem alguma mudança seja num amigo, parente, colega de trabalho? Parece engraçado, mas talvez a graça esteja no fato de muitas pessoas acreditarem que as mudanças acontecem de uma hora para outra, como um estalar de dedos, parecendo até mágica. Mas de fato, não é.
Mudança, Transformação, seja qual nome você queira dar, é PROCESSO, é CONTINUIDADE, é o fazer diário de VÁRIOS POUQUINHOS, várias DOSES de AÇÃO. Mas muito além da ação está o que vem antes dela: os INSIGHTS, ou seja, a tomada de consciência.
Pois é, qualquer tipo de TRANSFORMAÇÃO envolve a seguinte sequência de “4 I’s”:
- INCÔMODO: reconhecimento de que algo não está indo bem, ou funcionando como se esperava, ou mesmo problemas de saúde, física, mental, emocional, etc.
- INVESTIGAÇÃO: uma vez que você percebe que algo não está bem, você parte para investigar o que está causando isso (causa, porquês), de onde veio isso (como), quando que isso começou a ser um incômodo, um problema, e quem são os envolvidos nesta situação.
- INSIGHTS: aqui é quando você começa a encontrar respostas e tomar consciência do que precisa fazer para ajustar, mudar, transformar o que vem incomodando você. Estas respostas nem sempre acontecem imediatamente ao fazer perguntas de “o quê”, “por que”, “como”, “quando”, “quem”, “quais envolvios e recursos”. Muitas vezes eles levam tempo para acontecer, mas envolve um trabalho minucioso de observação, atenção plena aos sinais, feedbacks, ou mesmo fazer coaching ou psicoterapia, a depender do foco, para acelerar e otimizar esta tomada de consciência.
- INICIATIVA: é quando você já dispõe de respostas que façam sentido pra você, quando você se sente com energia sufIciente para ENTRAR EM AÇÃO.
A grande sacada desta história toda é: a Transformação só se torna realidade quando você parte para AÇÃO. Ou seja, se você passar pelos outros 3 “I’s” e não entrar em ação, você continuará com seus incômodos, ainda que saiba os porquês e saiba por onde resolver e como. Se você não entra em ação, não toma uma iniciativa, simplesmente sua transformação não será uma realidade.
VOCÊ PRECISARÁ DAR O 1° PASSO e os outros em sequência, NÃO IMPORTA em qual a VELOCIDADE. Você precisa AGIR, para que sua Transformação se concretize.
Ah, não esqueça! Jabutis, tartarugas e outros parentes desta turminha, podem até demorar no tempo cronológico, mas eles atingem suas metas, fazem o ciclo da vida continuar vivo, sobrevivem, perpetuam suas espécies, no tempo deles. Tenho certeza que eles a partir de agora serão grande inspiração para você, assim como já são para mim, do que significa “fazer sempre o que tem de ser feito, todos os dias”. Faça no SEU TEMPO, mas FAÇA a sua TRANSFORMAÇÃO ser REALIDADE!
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Psicóloga e Coach de Carreira
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